高血圧をお茶で改善しましょう
高血圧は、患者数が多いものの自覚症状がないこともあり、
高血圧を下げようとか思わないことが普通ですが、
長期間放置しておくと、動脈硬化が進行し、
心筋梗塞や脳卒中などの命にかかわる病気を引き起こしますし
その後の後遺症で、からだの自由が利かな くなったりと怖い病気です。
そのため日頃から、高血圧を下げる意識を持つことが大切です。
血圧改善の方法のひとつとして、高血圧に効果のあるお茶を
飲む習慣をつれるよう、毎日の健康管理に、
高血圧を下げる効果のあるお茶を集めてみました。
大切なのは、治そうとする意識と継続する習慣ですね。
高血圧は、サイレントキラー(沈黙の殺し屋)といわれ、
長期間放っておくと、心筋梗塞など重大な病気を引き起こしやすくなります。
毎日飲み続けて、高血圧の改善に努めましょう。
自分の体質にあったお茶が見つけられればいいですね!!